Llanes, 17 de octubre de 2024

Llanes presenta los talleres de bienestar y autocuidados emocionales ‘Siento, pienso, ¡actúo!’.

• Los talleres “Siento, pienso, ¡actúo!” se desarrollarán los miércoles, a partir del 23 de octubre, en horario de 10:00 a 12:00 h, en el Aula del Mar.

En la mañana de ayer fueron presentados en el Salón de Plenos de la Casa Consistorial llanisca los talleres de bienestar y autocuidados emocionales que serán impartidos en Llanes a partir del próximo 23 de octubre con el título de “Siento, pienso, ¡actúo!”.

En la presentación participaron María José Azcáriz, psicóloga y consultora social a cargo de impartir los talleres, y Priscila Alonso, concejala de Servicios, Sociales, Salud, Infancia, Juventud, Mayores e Igualdad, así como técnicos municipales de Servicios Sociales y representantes de asociaciones y entidades del concejo.

El objetivo genérico de estos talleres es que las personas asistentes puedan adquirir e interiorizar pequeñas herramientas, trucos y habilidades que les permitan un mayor disfrute del día a día, que repercuta en su bienestar, mejore su estilo de vida, y aumente la calidad de sus relaciones humanas, especialmente en cuanto a la gestión de los pequeños conflictos de la vida diaria.

Estos talleres se articulan en base a tres grandes bloques de contenidos: la importancia del bienestar; la resolución y gestión de pequeños conflictos cotidianos; y el valor de los autocuidados. En cada jornada se trabajará sobre aspectos relacionados con estas tres áreas, a través de ejercicios y dinámicas.

Los talleres “Siento, pienso, ¡actúo!” se desarrollarán los miércoles, a partir del 23 de octubre, en horario de 10:00 a 12:00 h, en el Aula del Mar (Paseo de las Marismas).

Contacto a inscripciones a través del correo familiaeinfancia@ayuntamientodellanes.com o vía whatsapp en el número 684 645 387.

Adjuntamos cartel informativo de los talleres y fotografías de la presentación realizada ayer en la Casa Consistorial llanisca.

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Imágenes